Seit über 40 Jahren bin ich sportlich aktiv. Angefangen habe ich früh mit Leichtathletik und Judo. Später kamen Krafttraining, Spinning und Triathlon dazu. Über die Jahre durfte ich nicht nur selbst viele Sportarten erleben, sondern auch andere Menschen begleiten – als Judotrainer, Fitnesstrainer und Spinning-Instructor. Zuletzt war ich als Coach bei unseren Freunden von CrossFit Goch tätig.
2015 bin ich erstmals mit funktionellem Training im CrossFit-Stil in Berührung gekommen – und war sofort fasziniert von der Wirkung, die strukturiertes Training auf Körper und Alltag haben kann. Besonders begeistert hat mich, wie stark sich Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Lebensqualität gleichzeitig verbessern lassen, wenn Training sinnvoll aufgebaut ist.
Mit der Zeit hat sich mein Blick erweitert: weg vom reinen Training und der Ernährung – hin zu einem ganzheitlichen Ansatz, der auch Mobilität, Regeneration, Schlaf und mentale Stärke mit einbezieht. Genau diese Kombination ist heute die Grundlage meiner Arbeit.
Ein wichtiger Bestandteil ist dabei auch die Community. Besonders bei Circle Athletic ist sie für mich etwas ganz Besonderes: Zuverlässigkeit, Ehrlichkeit, Offenheit und echtes Engagement prägen unsere Atmosphäre. Mit unseren Athleten zusammen zu sein fühlt sich oft weniger nach „Fitnessstudio“ an – und mehr nach Zuhause.
Mit Circle Athletic habe ich mir einen großen Traum erfüllt: ein Trainingskonzept aufzubauen, das Leistung, Gesundheit und Lebensqualität miteinander verbindet. Als Gründer und Head Coach bin ich verantwortlich für Programmgestaltung, Qualitätsstandards und die strategische Weiterentwicklung – gemeinsam mit einem starken Team, das den Alltag im Studio mitträgt und unsere Mitglieder jeden Tag begleitet.
Ich bin stolz, Teil dieses Teams und dieser Community zu sein.
Und das Wichtigste: Unser Training ist für jeden geeignet. Die einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft, anzufangen und dranzubleiben. Also: Sei dabei!
Qualifikationen:
CrossFit Kurse:
Functional Gymnastics Trainer Certificate
Kids Trainer Certificate
Nutrition 1 Certificate
Coaching The Aging Athlete Certificate
Scaling Certificate
Lesson Planning Certificate
Burgener Strength Weightlifting L1 Certificate
Lizenzen an der „Deutsche Trainer Akademie“ (in Präsenz):
Fitness und Gesundheitstrainer B-Lizenz
Functional Fitness Trainer
Trainer für Funktionsdiagnostik
Food Coach
Weitere Lizenzen und Qualifikationen:
Langhantel Lizenz Bundesverband Deutscher Gewichtheber (BVDG) (olympisches Gewichtheben)
The Freestyle Connection Movement Workshop (Carl Paoli) mit Daniel Severin Petersen (Gymnastics)
Mike Tromello Competition Seminar (Tromello Programming / Precision CrossFit)
Strongfit Seminar mit Julian Pineau (Strongman Training)
How to Coach Kids Certificate (USOC)
Workshop „Sport in und nach der Schwangerschaft“ von The Female Structure
Seminar „Training & Regeneration“ bei Maurizio Reale (Düsseldorf)