Du hast Lust nicht nur fitter sondern wirklich leistungsfähiger zu werden? Nicht nur schneller oder stärker, sondern gesünder, ausgeglichener und hellwach? Dann ist unser Group Nutrition Coaching genau das Richtige für Dich! Wir begleiten Dich auf Deiner Reise mit einem nachweislich wirkungsvollen Trainingsprogramm und einem Ernährungscoaching, das wir auf Deine Weiterlesen
Vor der Bescherung kommt das alljährliche Weihnachts-Workout 🙂 Unser jährliches Special Workout heißt „12 days of CrossFit“ und ist immer wieder eine große Freude! Nach dem Workout gab es standesgemäß noch ein Sektchen 😉 Toll, wieviele von euch daran teilgenommen haben und wieviele Heimattbesucher immer wieder zu Weihnachten in der Weiterlesen
Gestern startete das Stadtradeln 2020 in der Kommune Kleve – Fahrrad fahren für ein gutes Klima! Natürlich sind wir dabei und konnten am ersten Tag direkt mal knapp 25kg CO2 sparen 🙂 Die gefahrenen Strecken lassen sich einfach mit der Stadtradeln APP aufnehmen, oder man gibt es Abends einfach manuell Weiterlesen
Viel Spaß gab es am vergangenen Wochenende bei CrossFit Kids Lehrgang. Der Lehrgang fand bei Reebok CrossFit Almere statt und wurde geleitet von CrossFit Trainern aus Frankreich, England und Kanada. Es gab unglaublich viel lernen und tolle Ideen für unsere Kursgestaltung erhalten. Freut euch auf die Weiterentwicklung unserer Kinderkurse! Die Weiterlesen