Liebe CrossFit-Athleten und Fans 😉 Herzlich Willkommen zu einem Blogbeitrag, der sich ganz dem Thema Motivation im CrossFit widmet! Als passionierte Sportler wissen wir, dass CrossFit mehr ist als nur ein Training – es ist eine Lebenseinstellung, die uns zu stärkeren und fitteren Versionen von uns selbst führt. Doch auch Weiterlesen
Unfassbar, was am Samstag geleistet wurde! 1 Million Meter / 1.000km absolvierten unsere CrossFitter und unsere Gäste vom Clever Ruder Club in 7 Stunden und 51 Minuten. Wir möchten uns nochmal bei allen Teilnehmern bedanken und es macht uns super glücklich, dass ihr uns so tolles Feedback gegeben habt. Wir Weiterlesen
Der neue Monatsfokus liegt bei Vielfältigkeit und Testing um euch bestmöglich auf das vorzubereiten, was die Sportwelt für euch bereit hält: Mehr als 20 Pre und Post WOD Möglichkeiten eure Fertigkeiten und Kraft zu testen! Die höchste Varianz, die wir in einem Monat sehen Die zweithöchste Anzahl an High-Skill Movements Weiterlesen
Gestern startete das Stadtradeln 2020 in der Kommune Kleve – Fahrrad fahren für ein gutes Klima! Natürlich sind wir dabei und konnten am ersten Tag direkt mal knapp 25kg CO2 sparen 🙂 Die gefahrenen Strecken lassen sich einfach mit der Stadtradeln APP aufnehmen, oder man gibt es Abends einfach manuell Weiterlesen
Viel Spaß gab es am vergangenen Wochenende bei CrossFit Kids Lehrgang. Der Lehrgang fand bei Reebok CrossFit Almere statt und wurde geleitet von CrossFit Trainern aus Frankreich, England und Kanada. Es gab unglaublich viel lernen und tolle Ideen für unsere Kursgestaltung erhalten. Freut euch auf die Weiterentwicklung unserer Kinderkurse! Die Weiterlesen